психологическая помощь
-
Скачать Как не сойти с ума в сумасшедшем мире [Катя Шмель]
Устала от советов «дышать маткой» и «мыслить позитивно», пока жизнь летит в тартарары? Прекрасно тебя понимаю. Поэтому здесь без ванили. Только хардкорные техники нейрохакинга, стратегии выживания в хаосе и инструменты для создания личного культа. Когда нечего терять, можно получить всё. Эта...- Robot
- Тема
- женская психология катя шмель о психологии популярно психологическая помощь
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Последняя ставка. Как игровая зависимость и азарт могут разрушить вашу жизнь [Тимур Гольц]
Когда безобидный азарт перерастает в лудоманию? В России миллионы людей регулярно делают ставки на спорт или играют в онлайн-казино. За яркой рекламой букмекерских контор скрывается жестокая правда: для многих первая ставка становится началом катастрофы. Семьи распадаются, карьеры рушатся, люди...- Aноним
- Тема
- азартные игры борьба с вредными привычками игровая зависимость игровая зависимость и азарт патологические зависимости последняя ставка психологическая помощь самоанализ тимур гольц
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Пограничное расстройство. Практические задания для самопомощи. Наладить отношения с близкими [Дэниел Дж. Фокс]
Эта книга с письменными практиками и заданиями для самопомощи поможет людям с ПРЛ уравновесить эмоции, освободиться от стыда и простить себя. Даже если ПРЛ и влияло на ваш образ мысли и вашу жизнь, оно не обязательно будет определять вас как личность. Дэниэл Дж. Фокс – доктор психологических...- Aноним
- Тема
- дэниел дж. фокс когнитивно-поведенческая терапия пограничное расстройство практики для работы с расстройствами практические задания для самопомощи психологическая помощь психология личности психопатология расстройства личности и поведения самоисцеление
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Раскрась свои эмоции. Книга-раскраска для осознания и управления эмоциональным состоянием [Маргарита Шевченко]
Добро пожаловать в увлекательное исследование своего внутреннего мира, где каждый штрих и цвет помогут понять свои чувства. Маргарита Шевченко – эксперт в области психологии и арт-терапии, предлагает эффективные практики по изучению и управлению эмоциями через рисунок. Из книги «Раскрась свои...- Aноним
- Тема
- арт-терапия душевное равновесие книга-раскраска маргарита шевченко психологическая помощь психологические тесты раскраски раскрась свои эмоции релаксация рисуночные тесты
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Быть, а не стыдиться: Если стыд управляет вашей жизнью… Аудиокнига [Татьяна Фишер]
Стыд – это ощущение, которое мы испытываем, когда нас разоблачают, унижают или отвергают из-за того, что мы «недостаточно хороши». Стыд может таиться в подсознании, подрывая самооценку и уверенность в себе и приводя к серьезным проблемам. Он часто является пусковым механизмом и топливом целого...- Aноним
- Тема
- быть а не стыдиться воспитание чувств если стыд управляет вашей жизнью навыки правильного проживания психическое здоровье психологическая помощь самопознание стыд татьяна фишер
- Ответы: 0
- Форум: Аудио книги
-
Скачать Аутогенная тренировка. К себе нежно [Юрий Буреве]
Внутри вас ждут: • Модульная система практик для разных состояний: от подготовки к трудным разговорам до восстановления внутренней гармонии. • Практики, которые легко встроить в повседневную жизнь: не только длительные сеансы, но и короткие медитации на 3 минуты для метро, очереди или перед...- Aноним
- Тема
- аутогенная тренировка. к себе нежно внутренняя опора йога медитации психологическая помощь психологические тренинги психология психотерапия стресс юрий буреве
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Долго и счастливо. Как найти спутника на всю жизнь (Джонатан Поклуда, Кевин Макконахи)
Долго и счастливо. Как найти спутника на всю жизнь, пока другие просто ходят на свидания «Любовь с первого взгляда» – правда или миф? Соцсети и фильмы рассказывают сказки об «идеальных отношениях» и «той самой любви», но в реальности эти сценарии не работают. Джонатан Поклуда, пастор и...- Aноним
- Тема
- джонатан поклуда долго и счастливо как найти спутника на всю жизнь кевин макконахи любовные отношения пока другие просто ходят на свидания психологическая помощь психология отношений семейная психология семья и брак
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Ребёнок от 3 до 7 лет. Описание норм развития в таблицах и программах [Н. В. Мазурова, Е. А. Павленко]
Эта книга – вторая из цикла, посвященного развитию ребенка от 0 до 18 лет В 2018 г появилась первая книга – «Ребенок от 0 до 3 лет Описание норм развития в таблицах и программах». Книга «Ребенок от 3 до 7 лет» построена по подобному принципу. Она состоит из 4 частей. В первой части содержатся...- Aноним
- Тема
- воспитание детей е. а. павленко здоровье детей книги для родителей н. в. мазурова описание норм развития психологическая помощь развитие ребенка ребенок от 3 до 7 лет
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Сила воли. 10 шагов превращения «Надо» в «Хочу!». Аудиокнига [Деймон Захариадис]
«Сила воли. 10 шагов превращения “Надо” в “Хочу!”» – это мощный заряд мотивации, наполняющий читателя энергией и верой в собственные силы. Деймон Захариадис – эксперт в области продуктивности. Эта книга – источник вдохновения, который подарит каждому читателю уверенность в собственных силах и...- Aноним
- Тема
- деймон захариадис преодоление себя психологическая помощь работа над собой самодисциплина самоконтроль саморазвитие / личностный рост самосовершенствование сила воли
- Ответы: 0
- Форум: Аудио книги
-
Скачать Почему психоз не безумие. Рекомендации для специалистов, пациентов и их родных. Аудиокнига [Стейн Ванхеле]
Известный психоаналитик Стейн Ванхеле утверждает, что примерно 15 процентов населения планеты хотя бы раз имели психотический опыт, в котором теряли контакт с реальностью. И несмотря на это мы часто боимся говорить о психозе и избегаем общения с людьми, переживающими психоз. Как же помочь таким...- Aноним
- Тема
- почему психоз не безумие психические расстройства психическое здоровье психоанализ психозы психологическая помощь психологические исследования психотерапия психотехники стейн ванхеле
- Ответы: 0
- Форум: Аудио книги
-
Скачать Любовная травма: Как пережить расставание и прочие неприятности. Аудиокнига [Ольга Малинина, Анна Орлова]
Что с нами происходит, когда любовь закончилась или ей что-то угрожает? Именно такой момент называется в психологии “любовной травмой”. Это не просто временная неприятность, а серьезный стресс. Относится к себе в такие моменты нужно с вниманием и заботой. Наша аудиокнига – уникальный...- Aноним
- Тема
- анна орлова как пережить расставание любовная травма ольга малинина повышение самооценки психологическая защита психологическая помощь психологические травмы психология отношений семейная психология
- Ответы: 0
- Форум: Аудио книги
-
Скачать Терапевтическая проза. Ирвин Ялом. Сборник из 5 книг [Ирвин Ялом]
В сборник входят книги: «Мамочка и смысл жизни», «Вглядываясь в солнце. Жизнь без страха смерти», «Лжец на кушетке», «Шопенгауэр как лекарство. Психотерапевтические истории», «Когда Ницше плакал». «Терапевтическая проза Ирвина Ялома» – набор из 5 книг автора, завоевавших сердца миллионов...- Aноним
- Тема
- врачебная проза жизненные ценности зарубежная психология ирвин ялом комплект мировой бестселлер практическая психология психологическая помощь психологическая проза терапевтическая проза
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать [Институт Открытого поля] А я здесь! [Елена Веселаго]
Вебинар о выборе жить. Даже когда обстоятельства рождения были неблагоприятны и место для ребенка не было безопасным. Кого-то не ждали с самого начала, кто-то не смог выстоять в отвержении, а кто-то отвернулся от жизни уже взрослым - настолько тяжело было вокруг и внутри. Тем не менее, пока...- Aноним
- Тема
- внутренняя опора глубинная терапия елена веселаго институт открытого поля исцеление души полевые процессы психологическая помощь работа с травмой расстановки системные расстановки
- Ответы: 0
- Форум: Курсы по психологии и личностному развитию
-
Скачать Призвание. Как понять себя и найти свой путь в жизни. Гайд для подростков (Людмила Бурлакова)
Гайд для подростков, помогающий найти свой путь в жизни. Как применить сильные стороны, облегчить бремя выбора и реализовать карьерные цели. Людмила Бурлакова – форсайт-профориентолог и создатель телеграм-канала «Открытое сердце», в котором делится размышлениями о поиске своего пути и места в...- Aноним
- Тема
- книги для подростков людмила бурлакова подростковая психология подростковый возраст поиск предназначения поиск себя проблемы взросления психологическая помощь
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Жизнь на паузе. Книга поддержки для тех, кто заботится о тяжело больных близких [Вера Иванова]
Я знаю, почему вы оказались здесь. Вам, как и мне, судьба подкинула тяжелые испытания, когда мы узнали, что самые близкие люди – ребенок, брат или сестра, муж или жена, родители, дедушка или бабушка – тяжело больны. Я Вера Иванова, клинический психолог в передовом подходе ACT, и у меня было...- Robot
- Тема
- вера иванова выход из кризиса жизненные трудности заботится о тяжело больных близких книга поддержки преодоление проблем психологическая помощь
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Не доверяй, не чувствуй, не говори. Главные сценарии созависимости и как из них выйти (Алина Сотова)
АЛИНА СОТОВА — экзистенциальный психолог, много лет работает с клиентами, которые чувствуют себя «заложниками» отношений, и помогает обрести границы, уважение и внутреннюю опору. У созависимости много лиц. Кто-то спасает и «чинит» других, кто-то требует любви, но боится близости, а кто-то...- Aноним
- Тема
- алина сотова главные сценарии созависимости не доверяй не чувствуй не говори психологическая независимость психологическая помощь психология отношений самопознание созависимость токсичные отношения
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Когда еда становится утешением. Как перестать заедать эмоции и преодолеть нервный голод (Эмануэль Миан)
Короткие практики — всего 10 минут в день, чтобы разорвать порочный круг переедания. Не борьба с собой, а понимание — узнайте, почему ваш мозг требует еды, даже когда вы не голодны. Без сложных теорий — только работающие методы, основанные на психологии пищевого поведения. Разоблачение...- Aноним
- Тема
- борьба со стрессом как перестать заедать эмоции когда еда становится утешением осознанное питание позитивный настрой преодоление проблем психологическая помощь эмануэль миан
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Здоровая самооценка. Упражнения для работы с самовосприятием (Ольга Пирог)
Часто мы слишком строго судим себя, не замечая, как внутренний голос влияет на нашу жизнь. Но что, если научиться принимать все свои стороны и поддерживать самооценку на здоровом уровне? «Здоровая самооценка» — ваш надежный проводник на пути к истинному принятию вашего «Я». Внутри вы найдете...- Aноним
- Тема
- внутренняя гармония здоровая самооценка личные границы ольга пирог повышение самооценки психологическая помощь психологическое благополучие упражнения для работы с самовосприятием
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Жизнь на биполярных широтах. Как выжить в экстремальных зонах собственной психики (Хён А Ким)
Биполярное расстройство — это не приговор, но вызов. Хёна Ким, автор книги, рассказала нам, как распознать и принять диагноз и как научиться с ним жить полной жизнью. Эта книга не просто набор фактов и советов, а личный опыт борьбы с биполярным расстройством в семье. Внутри книги вы найдете: -...- Aноним
- Тема
- биполярное расстройство в экстремальных зонах собственной психики взаимоотношения в семье жизнь на биполярных широтах ментальные растройства психологическая помощь психопатология состояния и явления психики хён а ким
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Снежное счастье. Когда за окном темно и холодно, укутайся в любимый плед, завари чай и насладись тишиной [Кари Лейбовиц]
Сделайте свою зиму особенной! Проснулся – темно. Вышел из офиса – темно. Еще нужно почистить машину от снега. Когда уже это кончится?! Никому не под силу влиять на погоду или контролировать продолжительность светового дня. Как насчет того, чтобы изменить свое отношение к самому темному и...- Grant34
- Тема
- вдохновение кари лейбовиц психологическая помощь самопознание
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги