Интенсив для тех, кто не хочет просрать проспать начало года
7-дневный практикум, где вы возвращаете ясность, энергию и контроль над мышлением — шаг за шагом.
Замечали, как к концу декабря голова начинает работать медленнее? Корпоративы, оливье, праздничные посиделки... Неделя в постели с сериалом... Потом ещё неделя. И вот уже середина января, а вы всё ещё в состоянии: туман в голове, энергия нулевая, мотивация отсутсвует. Вы знаете, что нужно что-то менять. Но сил нет. Концентрация не ловится. Память отказывается работать на полную. Знакомо?
Что происходит с мозгом на праздниках
Когда вы сбиваете режим сна, едите сладкое и жирное, почти не двигаетесь, а стресс скачет от «празднества» к разочарованию — мозг выходит из режима.
- падает концентрация
- усиливается дефицит внимания
- решения даются сложнее
- мотивация уходит в минус
- ясность заменяется туманом
И если не вмешаться — это состояние легко тянется на весь январь, а иногда и до февраля. Вы теряете не неделю. Вы теряете месяц года.
Это для вас, если вы:
- Кивнули хотя бы на 2 пункта — этот интенсив для вас.
- Хотите начать год с ясной головой, а не с апатией
- Понимаете, что мозг — ваш главный инструмент, а не ресурс «на износ»
- Готовы за 7 дней проверить, что реально работает лично для вас
- Ищете систему, а не разрозненные советы
- Хотите почувствовать разницу между туманом и ясностью на собственном опыте
Но есть способ вернуть себя в форму за 7 дней. Апгрейд мозга — это не лекции и не теория «про память». Это 7-дневный практикум, где вы возвращаете ясность, энергию и контроль над мышлением — шаг за шагом.
- Реально почувствуете разницу между туманом и ясной головой
- Поймёте, как питание напрямую влияет на концентрацию и энергию
- Увидите, как одна короткая тренировка ускоряет мышление
- Разберётесь в нутрицевтиках, пептидах и коктейлях для мозга
- Научитесь снижать стресс и управлять кортизолом
- Запустите нейропластичность — способность мозга адаптироваться и обновляться
Что вы получите:
- 7 дней — 7 тем
- Питание для мозга
- Анализы и дефициты
- Мозг и глюкоза
- Нутрицевтики
- Пептиды
- Нейропластичность
- Сон/кортизол
- 7 тренировок по 10 минут
- Активация мозга
- Улучшение внимания
- Рост кровотока
- — дома или в офисе
- — без оборудования
- Научная база
- Понимание, почему это работает
- Не «делай так», а механизм
- Чтобы результат остался
Создатель проекта Ксения Глинкина
Январь — это переломный месяц.
Либо вы включаетесь в первую неделю и понимаете, что ясная голова, энергия и концентрация — ваше нормальное состояние.
Либо дрейфуете вместе с большинством и теряете целый месяц продуктивности.
Первая неделя января решает, каким будет весь год. Не упускайте это окно.
5-11 января
